World Lung Day: हर साल 25 सितंबर को दुनियाभर में विश्व फेफड़ा दिवस के रूप में मनाया जाता है. इस दिन लोगों को फेफड़ों के स्वास्थ्य (Health Of Lung) के महत्व के बारे में जागरूक किया जाता है.
भारत में फेफड़ों की बीमारियों के बारे में सबसे बुरी बात यह है कि इस सबका इलाज भी लोग नहीं करवाते हैं.
हम आपको उन बातों के बारे में बताते हैं जिनसे फेफड़ों के स्वस्थ होने या ना होने को तय किया जाता है.
1. लगातार खांसी: अगर आप हर सुबह लगातार खांसी के साथ उठते हैं और आप नियमित धूम्रपान करने वाले हैं या कुछ समय पहले ही छोड़ चुके हैं तो यह फेफड़ों की बीमारी के लिए रेड फ्लैग हो सकता है.
2. सांस की तकलीफ: सीढ़ियां चढ़ते समय या जब आप ट्रेक के लिए जाते हैं, अगर आपको बहुत जल्दी या बहुत बार सांस लेने में तकलीफ होती है तो यह एक अंतर्निहित फेफड़ों की समस्या का संकेत भी हो सकता है.
3.अत्यधिक बलगम उत्पादन: संक्रमण से लड़ने के लिए वायुमार्ग द्वारा कफ का उत्पादन किया जाता है. हालांकि अगर यह छाती या गले में एक महीने से अधिक समय तक बैठता है तो इसका मतलब यह हो सकता है कि फेफड़े परेशानी में हैं और बीमारी के खतरे का संकेत दे सकते हैं.
4. लंबे समय तक सीने में दर्द: अगर हंसने, खांसने या गहरी सांस लेने का अभ्यास करने पर दर्द बढ़ जाता है तो यह फेफड़ों के कैंसर का संकेत हो सकता है.
5. आवाज में बदलाव: अगर आप देखते हैं कि आपकी आवाज अचानक बहुत नरम हो गई है तो यह वोकल कॉर्ड फंक्शन की समस्या के कारण हो सकता है जिसके कारण आवाज बदल जाती है.
Written by-
Drx. Abhi
अभिषेक कुशवाहा
M.Pharm(pharmacology)
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